Reiki ist ein japanischer Begriff und bedeutet übersetzt „universelle Lebensenergie“ („rei“ = universell / „ki“ = Lebensenergie). Es handelt sich dabei um eine uralte Energieheilmethode, die durch den Japaner Mikao Usui um 1920 wiederentdeckt und verbreitet wurde. Die universelle Lebensenergie, also Reiki, ist überall und jederzeit vorhanden. Sie ist die Kraft, die für alles Leben verantwortlich und somit die Grundlage für alles in und um uns herum ist. Reiki lässt uns atmen, sie lässt die Natur wachsen und gedeihen; Reiki ist die Liebe und das Licht in uns allen. Durch das Auflegen der Hände in unterschiedlichen Positionen von Kopf bis Fuß kann der/ die Reiki-Praktizierende sich selbst und andere behandeln; Sie/er dient dabei als Kanal, durch den die Reiki-Energie fließen kann. Durch diesen Energiefluss wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, so dass es zu einer Tiefenentspannung kommt. In diesem Zustand werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und wir können auf ganz verschiedenen Ebenen heilen und uns regenerieren: emotional, psychisch und/ oder physisch. Ist unser Energiehaushalt ausgeglichen und harmonisch, fühlen wir Glück, Zufriedenheit, Freude und Wohlbefinden. Mit Hilfe von Reiki kann diese Balance hergestellt werden- wobei hier jede:r die Zeit benötigt, die sie oder er für den eigenen Heilungsprozess braucht.